Verdauungstee selbst herstellen

Im nachfolgenden Video zeige ich Ihnen, wie sie einen Verdauungstee herstellen können um ihre allgemeine Verdauungsfunktion und den Fluss der Verdauungssäfte wieder herzustellen.

ZUBEREITUNG DES VERDAUUNGSTEES

Zutaten:

  • 1 TL Fenchelsamen
  • 1 TL Anissamen
  • 1 TL Kümmelsamen

Achtung: Im Video hatte ich nur Anissterne, es ist aber deutlich besser Anissamen zu benutzen.

Die Zutaten in einem Mörser zerstossen, bis du ein feines Pulver erhältst. Nun gib einen TL dieser Mischung in eine Tasse mit Teesieb, giesse heißes Wasser dazu und lass den Tee 10-15 Minuten mit geschlossenem Deckel ziehen.

Trinke den Tee etwa 20 Minuten nach einer Mahlzeit, um dein Verdauungsfeuer zu entfachen und die Motilität und Darmperistaltik zu erhöhen.

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